• Redonne de la souplesse et de la nutrition aux articulations de la colonne vertébrale
• Apaise les douleurs musculaires
• Active et harmonise la fonction des organes et viscères
• Renforce la résistance corporelle
• Détend et relaxe le corps, des tensions musculaires, tendineuses et/ou nerveuses
• Réduit le stress et l’anxiété (grâce à la libération d’hormones telles que l’ocytocine et la sérotonine, qui favorisent la détente et la sensation de bien-être)
• Améliore le sommeil
• Stimule le système sanguin, lymphatique, nerveux et endocrinien pour une meilleure santé globale
• Hydrate et apaise la peau

Toutes personnes à partir de 7ans, souhaitant le soulagement de ses douleurs musculaires et/ou articulaires, l’amélioration de sa circulation, se détendre…

• La douleur des tissus mous du dos
• Le syndromes facettaire (inflammation d’une ou de plusieurs articulations facettaires vertébrales)
• Les dysfonctions costo-vertébrale
• Les lumbagos et lombalgie
• Les Hernies discales lombaires
• Les affections des organes internes
• L’insomnie
• Le stress, l’anxiété…

• La friction : elle va assouplir la peau, active la circulation et accroitre la chaleur dans la zone travaillée. Les éléments nutritifs présents dans le système circulatoire vont atteindre les articulations pour les renforcer. Articulations, tendons et ligaments vont être lubrifié et protégés afin de favoriser le mouvement. La friction soulage les muscles raides et diminue la fatigue par la stimulation de l’énergie vitale Yang (ou Yang qi). Les frictions sont plus ou moins douces et plus ou moins rapides selon l’action souhaitée.
• Le pétrissage : plusieurs techniques sont employées tel que le « Rou Fa », qui va aider à calmer l’esprit et ôter la tension, le gonflement et la douleur.
• La pression : elle est utilisée sur les points d’acupunctures « Bei Shu », qui sont les points de transport du dos de la chaine de méridien de la vessie. Chaque point est situé en face de l’organe lui correspondant et aura une action directe sur les troubles de l’organe, ainsi que les troubles des organes des sens. La pression va également calmer la douleur et les spasmes, relâcher et renforcer les muscles et tendons.
• Le balancement : La technique du « Gun Fa » va permettre de relâcher des muscles et les tendons, de drainer les méridiens et leurs collatéraux. Elle permet également de réchauffer, expulser le vent, le froid et l’humidité pathogènes, lubrifier mais aussi renforcer les articulations, les muscles et les tendons.